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Para aqueles que se preparam para concursos em geral, a dica é se manter sempre informado. Jornais online são uma ótima fonte de informação, principalmente pelo fato de podermos selecionar aquilo que realmente nos interessa. Seguem alguns muito bons: Folha de São Paulo; Estado de São Paulo; O Globo; G1; Barbacena Mais; Barbacena Online; BBC (britânica) e CNN (americana).

terça-feira, 4 de dezembro de 2018

Arroz com feijão!

Feião com arroz
Autor: rovingI
Fonte: Wikipedia
Para os alunos que já estão em clima de férias, mas vão ficar com saudades da super merenda da escola... As receitas para o preparo dessa fina iguaria da culinária brasileira. Sei que igual ao da escola não há, mas deve dar para quebrar o galho durante as férias!

Arroz branco (fonte: Tudo Gostoso)
  • Ingredientes:
    • 1 xícara de arroz lavado
    • 2 xícaras de água fervente
    • 1 dente de alho amassado
    • 1/4 de cebola picada
    • azeite o suficiente
    • sal a gosto
  • Preparo:
    • Refogue o alho e a cebola no azeite
    • Coloque o arroz e deixe fritar por cerca de 30 segundos
    • Adicione a água fervente e o sal
    • Abaixe o fogo e deixe cozinhar até a água ter quase secado
    • Tampe a panela e aguarde cerca de 20 minutos antes de servir
    • Se desejar fazer mais, é só seguir as proporções, principalmente da água
Feijão (fonte: Tudo Gostoso)
  • Ingredientes:
    • 2 copos de feijão (cerca de 500 g)
    • Água a gosto
    • 1 dente de alho picado
    • 1 xícara de cebola bem picadinha
    • Calabresa a gosto
    • Bacon a gosto
    • Sal a gosto
  • Preparo:
    • Separe e lave o feijão
    • Deixe-o de molho em uma bacia com água de um dia para o outro
    • Se estiver com pressa pode ferver 1 litro de água e deixar o feijão de molho nessa água por cerca de 2 horas
    • Despeje o feijão amolecido em uma panela de pressão e complete com água até a metade da panela
    • Tampe a panela e deixe em fogo alto
    • Quando pegar pressão, conte 20 minutos
    • Passados os 20 minutos, deixe a panela de pressão esfriar por uns 10 minutos e depois abra a tampa
    • Corte a calabresa e o bacon em cubinhos
    • Coloque ambos em uma panela e deixe fritar por alguns minutos, acrescente o alho picado e a cebola
    • Depois junte o feijão
    • Adicione o sal, se você colocou a calabreza e o bacon, diminua no sal, pois eles já são salgados
    • Deixe o feijão no fogo alto até abrir fervura e vá mexendo aos poucos, até o caldo engrossar

Aproveito para mandar um grande abraço a todos os funcionários da escola, os quais trabalham com muito zelo para que as instalações possam estar sempre na sua melhor forma. Em especial, um cumprimento a todos(as) os(as) cantineiros(as). Não é nada fácil fazer comida com qualidade para tanta gente, todos os dias, mantendo um orçamento apertado. Parabéns!

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